ΕΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ, ΜΗΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΤΕ ΤΟΥΣ ΜΕΤΡΗΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

  

ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΕΣ ΣΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΑΣ ΛΕΝΕ ΧΟΝΤΡΑ ΨΕΜΜΑΤΑ: ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ

ΜΙΧΑΛΗΣ ΘΕΡΜΟΠΟΥΛΟΣ

 

05 ΙΟΥΛΙΟΥ 2021 | 13:00

 

ΕΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ, ΜΗΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΤΕ ΤΟΥΣ ΜΕΤΡΗΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΕ

 ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ, ΔΙΑΔΡΟΜΟΥΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ.

Ο ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΚΡΙΒΟΥΣ ΑΡΙΘΜΟΥ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΠΟΥ ΚΑΙΓΟΝΤΑΙ ΑΠΑΙΤΕΙ ΤΗΝ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΣΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ. ΤΑ ΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΕΧΟΥΝ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΙΣ ΠΙΟ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ, ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕΝΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΜΕ ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΑ, ΤΟΥΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ.

ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ ΤΟ 2018, ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΑΝ ΟΤΙ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΥΠΕΡΕΚΤΙΜΟΥΝ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙΓΟΝΤΑΙ ΚΑΤΑ ΕΩΣ ΚΑΙ 130 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ 30 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ. ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΥΤΟ, ΕΑΝ ΤΡΩΓΑΤΕ ΕΠΙΠΛΕΟΝ 130 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΦΑΓΗΤΟΥ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ, ΘΑ ΠΑΙΡΝΑΤΕ ΠΕΡΙΠΟΥ ΜΙΣΟ ΚΙΛΟ ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ, Η ΠΑΝΩ ΑΠΟ 6 ΚΙΛΑ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ! ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ, ΤΑ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΜΕ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΜΕΤΡΗΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ.

ΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΟΙ. ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΟΙ ΜΑΛΙΣΤΑ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΕΙΤΕ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 50% ΛΑΘΟΣ.

ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ, Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ. ΤΟΥΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΤΑ ΑΛΛΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΑΣΚΗΣΗ. ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΟΥΝ ΒΑΡΟΣ, ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ. ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΕΠΕΙΔΗ Η ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΟΤΑΝ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΟΤΙ ΚΑΙΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ.

ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΦΟΡΗΤΟΥΣ ΑΝΙΧΝΕΥΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (Π.Χ. FITBIT ΚΛΠ), ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΔΕΝ ΕΧΑΣΑΝ ΤΟΣΟ ΒΑΡΟΣ ΟΣΟ ΕΚΕΙΝΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΦΟΡΟΥΣΑΝ ΤΙΠΟΤΑ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΛΟΓΟΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΥΠΕΡΕΚΤΙΜΗΣΑΝ ΤΟ ΠΟΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΔΑΠΑΝΗΣΑΝ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ. ΈΤΣΙ ΕΠΕΤΡΕΨΑΝ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥΣ ΝΑ ΦΑΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ ΔΕΝ ΕΧΑΣΑΝ ΤΟΣΟ ΒΑΡΟΣ.

Ο ΤΥΠΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΑΠΛΟΣ: ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΚΑΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΠ’ ΟΣΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΙΣ. ΑΛΛΑ Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΠΛΗ, ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ.

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΩΣΤΟΣ Ο ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΕΤΡΑΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣ. ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΑΥΤΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΠΟΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ. ΚΑΙ ΠΡΟΦΑΝΩΣ, ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΑΥΤΟ. ΑΝΤΙΘΕΤΑ, ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΛΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙ’ ΑΥΤΟ. ΈΤΣΙ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΤΕ, Η ΤΟΝ ΚΑΡΔΙΑΚΟ ΣΑΣ ΡΥΘΜΟ, Η ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΤΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ.

ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΙ ΚΑΘΕ ΜΗΧΑΝΗ ΤΟ “ΕΡΓΟ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΕΤΕ” ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΑΣ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ.

ΑΛΛΑ ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΕΡΙΠΛΟΚΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑ (ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΠΕΡΙΠΛΟΚΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΣΤΑΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ) ΤΟΣΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΚΡΙΒΕΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΑΡΑΓΟΜΕΝΟΥ ΕΡΓΟΥ.

ΣΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΜΕΛΕΤΗ, ΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΣΥΝΕΚΡΙΝΑΝ ΤΙΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΑ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ, ΣΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΜΕ ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΑ, ΣΤΑ ΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥΣ. Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΑ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΑ ΗΤΑΝ ΛΑΘΟΣ ΚΑΤΑ 42%. ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΕΙΧΑΝ ΕΝΑ ΑΙΣΘΗΤΟ ΑΛΛΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΠΕΡΙΘΩΡΙΟ ΣΦΑΛΜΑΤΟΣ. Η ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΚΡΙΒΕΙΑ. ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΕΠΕΙΔΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΣΩΜΑΤΑ ΚΑΙΝΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ. ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ. ΑΛΛΑ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΑΝ ΒΑΛΕΤΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΣΑΣ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΚΟΜΗ ΑΡΚΕΤΟΣ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΛΑΘΗ. ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ, ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΡΥΘΜΙΣΜΕΝΟ.

ΤΟ ΠΩΣ ΥΠΟΛΟΓΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΡΑΓΟΜΕΝΟ ΕΡΓΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΡΥΘΜΙΖΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΑΠΟ Ο,ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΣΗΜΕΡΑ. ΕΑΝ Ο ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ ΛΕΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΤΕ 6 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ, ΟΤΑΝ ΤΡΕΞΑΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ 5, ΤΟΤΕ ΠΡΟΦΑΝΩΣ Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΛΑΘΟΣ. ΤΟ ΙΔΙΟ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ.

ΚΑΙ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΜΟΝΙΤΟΡ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ; ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ; ΜΑΛΛΟΝ ΟΧΙ. ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΘΗΚΕ ΤΟ 2017, ΕΛΕΓΧΘΗΚΑΝ ΟΙ ΜΕΤΡΗΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΠΟΥ ΒΑΣΙΖΟΝΤΑΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΟΥΣ ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ. ΤΟ ΠΙΟ ΑΚΡΙΒΕΣ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΕΒΓΑΖΕ ΛΑΘΟΣ ΜΕ ΑΠΟΚΛΙΣΗ ΚΑΤΑ 27%. ΤΟ ΠΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΚΟ ΕΒΓΑΖΕ ΛΑΘΟΣ ΚΑΤΑ 93%! ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. ΚΑΙ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΣΕ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΑΝΑΚΡΙΒΗ ΟΡΓΑΝΑ.

ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΝΟΗΣΕΤΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΤΟΥΣ ΜΕΤΡΗΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ. ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ, ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ. ΑΛΛΑ ΑΝ ΔΕΝ ΚΑΛΑ ΡΥΘΜΙΣΜΕΝΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΘΑΝΟ ΝΑ ΛΑΒΕΤΕ ΑΚΡΙΒΕΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

ΠΗΓΗ: HTTPS://WWW.BUSINESSINSIDER.COM

ΤΕΛΙΚΑ ΠΑΝΤΑ Ο ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΜΕΝΟΣ

ΨΕΥΔΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

ΠΑΙΖΟΥΝ ΜΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΟΜΟΡΦΟΣ ,ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΒΑΡΟΣ

ΚΑΙ ΤΟ ΝΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙ ΒΑΡΟΣ ΓΙΑ ΛΟΓΟΥΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ,ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ

ΕΑΝ ΟΜΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΛΟΓΟΙ ΥΓΕΙΑΣ,ΜΕ ΤΑ ΔΟΛΙΑ ΨΕΜΑΤΑ ΤΟΥΣ ΘΕΤΟΥΝ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΗ ΣΕ ΑΜΕΣΟ ΚΙΝΔΥΝΟ

ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΟΙ ΖΥΓΑΡΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΄΄ΠΕΙΡΑΓΜΕΝΕΣ΄΄ ΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ!!!!!

ΕΙΔΙΚΑ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ,ΟΙ ΑΠΟΚΛΙΣΕΙΣ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ

ΠΑΡ΄ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΜΙΑ ΣΟΒΑΡΗ ΕΡΕΥΝΑ,ΚΑΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΣΟΒΑΡΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΑΝΩ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ

ΑΥΤΑ ΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΠΟΥΛΟΥΝ ΤΕΛΕΙΩΣ ΑΝΕΞΕΛΕΓΚΤΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΑΥΤΑ,ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΄΄ΚΡΑΤΟΣ΄΄

Η ΑΝΟΧΗ ΜΑΣ ΠΛΕΟΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΕΔΩ

Ο ΦΟΡΕΑΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ,ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΚΑΜΙΑ ΑΝΟΧΗ ,ΟΣΟΣ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΚΟΡΟΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ  ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ

ΤΟ ΜΟΝΟ ΤΟΥ ΜΕΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΟΛΙΤΗΣ

ΜΕΣΩ ΕΝΟΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΥ ΑΞΙΑΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ ,ΕΙΝΑΙ ΟΛΕΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΕΝΕΣ ΥΠΕΡ ΑΥΤΟΥ

Οι 12 Ελλάνιες Αξίες

Αξίες είναι οι ιδιότητες οι οποίες όσο περισσότερο αναδεικνύονται από το άνθρωπο τόσο περισσότερο τον τοποθετούν στην μεσότητα.

 

1. ΛΟΓΙΚΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΕΣΟΝ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗΝ ΝΟΗΣΗ Η ΟΠΟΙΑ ΑΠΟΔΕΧΕΤΑΙ ΤΟ ΟΡΘΟΝ ΚΑΙ ΤO ΥΠΑΡΚΤΟΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΜΟΝΟ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΠΟΔΕΙΚΤΙΚΗΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑΣ.
2. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Η ΟΠΟΙΑ ΘΕΤΕΙ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΣΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΔΥΝΑΜΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΙΣΤΩΣ ΒΟΥΛΗΜΑΤΙΚΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΑΠΟ ΜΕΡΟΥΣ ΤΟΥ ΑΡΧΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΤΑ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΟΜΟΤΕΛΕΙΑΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ.
3. ΑΡΕΤΗ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΥΠΕΡΟΧΗ Η ΟΠΟΙΑ ΑΠΟΤΥΠΩΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ, ΧΩΡΙΣ ΤΟ ΙΔΙΟΝ ΟΦΕΛΟΣ Η Η ΕΠΑΡΣΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ.
4. ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ ΩΣ ΜΕΣΟΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΔΙΑΝΕΜΗΤΙΚΑ, ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΑ Η ΚΑΙ ΜΕ ΑΜΟΙΒΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥ.
5. ΙΣΟΤΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΑΚΡΙΒΩΣ ΠΑΡΟΧΗ ΙΣΩΝ ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΚΡΙΣΗ, Η ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ ΟΜΩΣ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑ ΠΟΛΙΤΗ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ.
6. ΑΦΘΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΑΡΚΕΙΑ ΠΑΡΟΧΗΣ ΥΛΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΩΝ ΑΓΑΘΩΝ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΕΥΚΑΙΡΙΩΝ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΦΘΟΝΟΥ.
7. ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΟΔΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΝΤΟΛΟΓΙΚΗ ΛΗΘΗ ΚΑΙ Η ΤΑΥΤΙΣΗ ΤΗΣ ΝΟΗΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΥΠΑΡΚΤΟ.
8. ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΔΙΑΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΕΜΦΥΤΗ ΜΕΣΑ ΜΑΣ.
9. ΑΡΜΟΝΙΑ Η ΣΥΓΚΛΙΣΗ, Η ΑΡΜΟΓΗ, Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΩΝ Η ΑΝΤΙΘΕΤΩΝ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕ ΕΥΡΥΘΜΙΑ, ΟΡΘΗ ΑΝΑΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ.
10. ΑΝΔΡΕΙΑ «ΑΝΔΡΕΙΑ ΕΣΤΙ ΕΞΙΣ ΨΥΧΗΣ ΑΚΙΝΗΤΟΣ ΥΠΟ ΦΟΒΟΥ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΝ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ, ΘΑΡΣΟΣ ΠΟΛΕΜΙΚΟΝ, ΕΓΚΡΑΤΕΙΑ ΨΥΧΗΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΦΟΒΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΙΝΑ, ΤΟΛΜΗ ΥΠΗΡΕΤΙΚΗ ΦΡΟΝΗΣΕΩΣ, ΕΥΘΑΡΣΙΑ ΕΠΙ ΘΑΝΑΤΟΥ ΠΡΟΣΔΟΚΙΑΣ, ΕΞΙΣ ΔΙΑΦΥΛΑΚΤΙΚΗ ΛΟΓΙΣΜΩΝ ΟΡΘΩΝ ΕΝ ΚΙΝΔΥΝΟΙΣ».
11. ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ Η ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ Ο ΤΕΛΙΚΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΟΤΑΝ ΤΑΥΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΛΟΓΟ (ΣΚΟΠΟ) ΤΗΣ ΥΠΑΡΞΗΣ ΤΟΥ.
12. ΓΝΩΘΙ Σ’ ΕΑΥΤΟΝ Η ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΠΟΙΟ ΣΧΕΔΙΟ ΕΝΤΑΣΣΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΠΟΙΟ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΕΧΟΥΜΕ.